Wichtige Informationen für Hotelgäste

Fitnesstraining

FITNESS


PERSONAL TRAINER STUNDEN

Dauer: 60 Min.

Erstellen Sie gemeinsam mit einem unserer Personal Trainer einen individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele sowie Ihr Fitnesslevel abgestimmten Trainingsplan. Zu Beginn werden in einem Beratungsgespräch Ihre Ziele und Wünsche festgehalten, um anschließend einen optimalen Fitnessplan mit konkreten Übungen zu erstellen, welchen Sie im Savoy Spa/Fitness sowie weiterführend bei sich zu Hause anwenden können.

PRIVATE BAUCH, BEINE UND PO TRAININGSEINHEIT

Dauer: 45 Min.

Diese Trainingseinheit konzentriert sich einzig und allein auf Ihren Bauch, Ihre Beine und Ihren Po.

PRIVATE STRETCHING-EINHEIT

Dauer: 30 Min.

YOGA & PILATES

TRADITIONELLE MEDITATION

Dauer: 60 Min.

Die traditionelle indische Meditation ist eine der Savoy Spezialitäten. Erlernen Sie verschiedene klassische Meditationstechniken, die heute wie damals für eine großartige Entspannung sorgen. Dank den auf Ihre körperliche Fitness abgestimmten Übungen finden Sie schnell Ihre innere Mitte.

HATHA YOGA

Dauer: 60 Min.

Eine herausfordernde und aktive Form des Hatha Yoga. Diese Form des Yoga fördert die Energieflüsse im Körper sowie die Gelenkigkeit, die muskuläre Flexibilität und das Gleichgewicht, es eignet sich daher ideal für Gäste, die unter Rückenproblemen leiden oder im Alltag viel sitzen.

POWER YOGA

Dauer: 60 Min.

Power Yoga ist eine Mischung aus Krafttraining und Stretching und sorgt dafür, dass die komplette Muskulatur Ihres Körpers beansprucht wird und Ihre Figur straffer und definierter aussieht. Diese wunderbare Trainingseinheit stärkt Ihre Körpermitte sowie Ihre innere und äußere Kraft. Sie werden garantiert ins Schwitzen kommen, doch es lohnt sich definitiv!

YOGA NIDRA

Dauer: 60 Min

Eine Yoga-Technik der völligen Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein, Yoga Nidra bedeutet „physischer Schlaf“. Sie werden dank unseren Betreuern in einen Zustand zwischen der Wachheit und Schlaf versetzt. Sie erfahren eine einzigartige Art der tiefen Entspannung, spüren wie sich Verspannungen lösen und sich der Energiefluss im Körper verbessert.

YOGALATES

Dauer: 60 Min.

Eine Kombination aus Yoga Asanas und Pilates. Mit starkem Fokus auf Ihre Körpermitte hilft diese Einheit Ihnen zu einer besseren Haltung und innerer Stärke. Sie werden sich fitter und energiegeladener fühlen. Diese Yoga-Einheit ist für alle geeignet unabhängig vom Fitnesslevel.

PÄRCHEN YOGA

Dauer: 60 Min

Zusammen mit Ihrem Partner entdecken Sie zahlreiche neue Übungen. Das gemeinsame Lernen und Üben macht doch immer noch am meisten Spaß!

TENNIS UND POOL

TENNISPLATZ SAMT SPIELPARTNER

Dauer: 60 Min

PRIVATE TENNISSTUNDEN

Dauer: 60 Min

Die Tennisplätze sind zwischen 06:00 Uhr und 18:00 Uhr verfügbar. Zwischen 18:00 Uhr und 23:00 Uhr sind die Plätze nur nach Terminabsprache nutzbar. Eine Flutlichtanlage sorgt dafür, dass Sie zu jeder Zeit eine perfekte Sicht auf das Spiel haben. Jeder Platz muss im Voraus reserviert werden und wird stündlich berechnet. Gegen eine stündliche Gebühr können Sie ebenfalls die entsprechende Tennis-Ausrüstung ausleihen. Der Tennisplatz wird vom Personal des Fitnesscenters für Sie aufgeschlossen. Auf dem Platz wird entsprechende Tennisbekleidung vorausgesetzt, bitte tragen Sie stets Ihre Shorts, Ihr Shirt und Tennisschuhe. Wasserflaschen und Handtücher erhalten Sie vor Ort von unserem Personal.

POOL

Mit einer Länge von 700 Metern ist unser Pool der längste der Seychellen! Betreut von 07:00 Uhr bis 19:00 Uhr ist der Pool nur für Hausgäste verfügbar.


The site uses cookies and other technologies that improve the site's efficiency and help you provide the best user experience.

With their help, we analyze the use of our services and improve the quality of advertising and marketing activities.

На сайте используются куки-файлы и другие технологии, повышающие эффективность работы сайта и помогающие предоставить вам лучший пользовательский опыт.

С их помощью мы анализируем использование наших услуг и повышаем качество рекламных и маркетинговых активностей.

Die Website verwendet Cookies und andere Technologien, die die Effizienz der Website verbessern und Ihnen helfen, die beste Benutzererfahrung zu bieten.

Mit ihrer Hilfe analysieren wir die Nutzung unserer Dienstleistungen und verbessern die Qualität von Werbe- und Marketingaktivitäten.

Le site utilise de cookies ou autres traceurs pour améliorer l'efficacité se site travaille et votre expérience utilisateur.

Ils aident à analyser les informations sur votre parcours de navigation et perfectionner la qualité des activités de publicité et marketing.